5 Tips para Calentar Antes de Tocar la Guitarra


 Tocar la guitarra no es solo cuestión de inspiración: ¡tu cuerpo también necesita preparación! Aquí te dejamos 5 tips esenciales para calentar y prevenir lesiones, mejorar tu técnica y sacar lo mejor de tu práctica:

1. Estiramientos suaves de manos y brazos

Antes de empezar, dedica 2-3 minutos a estirar dedos, muñecas y antebrazos. Hazlo con movimientos lentos, sin forzar. Esto mejora la circulación y te ayuda a evitar tensiones o calambres.



2. Ejercicios cromáticos

Toca una secuencia simple como 1-2-3-4 en cada cuerda (usando los 4 dedos). Hazlo con metrónomo, empezando lento y subiendo la velocidad gradualmente. Esto activa tu coordinación y precisión.



3. Escalas lentas

Tocar escalas como la mayor o menor en diferentes posiciones, lentamente, te ayuda a entrar en ritmo y trabajar la limpieza del sonido.



4. Acordes abiertos y cejilla

Cambia entre acordes conocidos, primero abiertos y luego con cejilla. Trabaja la limpieza y asegúrate de que todas las notas suenen.



5. Relaja el cuerpo

Tocar con el cuerpo tenso afecta tu sonido. Respira, suelta los hombros y asegúrate de tener una postura cómoda antes de tocar por largos períodos.



 Consejo extra: calentar no es solo para los principiantes. ¡Los guitarristas más pro lo hacen siempre!

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